Máte pocit, že sa rozpadáte?
Poskladám Vás.
Žiadne prístroje. Žiadne hladkanie.
Vaša aktivita. Moje vedomosti.
Individuálna fyzioterapia a pohybová diagnostika v Bratislave
Mgr. Martin Skladan • Poliklinika Tehelná
Všetko začína príbehom.
Každý človek, ktorý ku mne príde, si prináša svoj vlastný príbeh.
Mojou úlohou nie je len vypočuť si ho.
Mojou úlohou je porozumieť mu a pozrieť sa naň zblízka.
Nie preto, aby som riešil len to, čo bolí.
Ale preto, aby som pochopil, prečo to bolí.
Až potom začína cesta späť do formy.
Ako prebieha prvá návšteva?
Prvá návšteva je základom celej ďalšej spolupráce.
Pozrite sa, ako u mňa prebieha – od rozhovoru, cez terapiu až po domáce cvičenie.
Rozhovor
Každé prvé stretnutie začína rozhovorom.
Potrebujem o vašom probléme vedieť čo najviac, preto sa pýtam na každý detail.
Už počas rozhovoru si v hlave skladám súvislosti, ktoré si následne pri pohybovej diagnostike potvrdím alebo vyvrátim.
Po spojení informácií z rozhovoru a pohybovej diagnostiky vám viem povedať svoj pohľad na príčinu vášho problému a navrhnúť ďalší postup.
„Správna terapia začína správnymi otázkami.“
Terapia
Každá terapia nadväzuje na informácie, ktoré sme získali počas rozhovoru a pohybovej diagnostiky. Spoločne hľadáme pohyb, ktorý vaše telo dokáže vykonať správne, bez zbytočných kompenzácií a v rámci vašich aktuálnych možností.
Počas celej terapie od vás potrebujem spätnú väzbu, aby sme vedeli, či ideme správnym smerom.
Nezáleží mi na počte opakovaní, ale na ich kvalite. Až keď sa správny pohyb stane prirodzeným, má zmysel posúvať sa ďalej.
„Nezáleží mi na počte opakovaní, ale na ich kvalite.“
Domáce cvičenie
Terapia nekončí odchodom domov.
To, čo sme sa spolu naučili, potrebuje vaše telo postupne prijať za svoje.
Mojím cieľom nie je len ukázať vám správny pohyb, ale aj pomôcť vám pochopiť, prečo je tento spôsob pohybu pre vás správny. Keď pochopíte súvislosti a pohyb zvládnete aj bez mojej pomoci, často práve doma začne všetko dávať zmysel. Vtedy sa nový pohyb postupne stáva prirodzenou súčasťou vášho tela.
„Najlepší pocit je, keď vám doma zrazu všetko začne dávať zmysel.“
Na tejto ceste vás čaká…
Odborná konzultácia
Začíname rozhovorom o vašich ťažkostiach, ich priebehu a okolnostiach, ktoré s nimi súvisia.
Pohybová diagnostika
Sledujem, ako sa vaše telo hýbe a kde sa v pohybe objavujú súvislosti s vašimi ťažkosťami.
Komplexná terapia
Na problém sa pozerám v širších súvislostiach, nie iba na miesto, ktoré vás bolí.
Individuálny prístup
Neexistuje jeden postup pre každého. Terapia sa prispôsobuje vám.
Prevencia
Aby ste sa ku mne nemuseli vracať s tým istým problémom.
Dostupné termíny
Nečakajte mesiace.
Prvú návštevu si viete rezervovať už do 24 hodín.
Plány funkčnej nápravy
Plán terapií nastavený na dosiahnutie cieľa. Zvýhodnená cena za ucelený blok starostlivosti.
Rezervácia cez Bookio
Vyberte si termín online za pár sekúnd. Rýchlo a bez zbytočných telefonátov.
Pre koho je fyzioSKLADAN?
Pomáham ľuďom, ktorí sa stretávajú s niektorým z nasledujúcich problémov:
Akútna a chronická bolesť
(chrbtica, svaly, kĺby)
Obmedzený pohyb a stuhnutosť pri bežných činnostiach
Stavy po úrazoch a operáciách
Sedavé zamestnanie alebo fyzicky náročná práca
Športové preťaženie a športové zranenia
Opakujúce sa bolesti bez zjavnej príčiny
Čo hovoria klienti o terapii vo fyzioSKLADAN?
Všetky recenzie sú autentické a sú priamo z Google profilu fyzioSKLADAN.
Nenájdete tu hodnotenia čakárne ani parkovania. Len úprimné skúsenosti ľudí, ktorým terapia pomohla.
Ondrej B.
⭐⭐⭐⭐⭐
„FyzioSkladan vrelo odporúčam každému, kto uprednostňuje profi individuálny prístup. Progres sa dal pozorovať na moje prekvapenie veľmi rýchlo. Bonusom je vysvetlenie anatómie postihnutého miesta a podrobný popis možných príčin problému. Moje zablokované a stŕpnuté rameno je po štyroch stretnutiach lepšie než predtým. Vrelo odporúčam.“
Katarína P.
⭐⭐⭐⭐⭐
„Pána Skladana som vyhľadala kvôli stupňujúcej sa bolesti krížov. Dnes viem, že som si nemohla vybrať lepšie. Jeho priateľský, trpezlivý a zároveň odborný prístup mi pomohol nielen sa bolestí zbaviť, ale motivoval ma aj k pravidelnému cvičeniu. Cítim sa oveľa lepšie a mám oveľa viac energie! Určite odporúčam.“
Juraj R.
⭐⭐⭐⭐⭐
„U Martina som absolvoval rehabilitáciu 2 týždne po operácii kolena (plastika ACL). Previedol ma mnohými cvikmi, vďaka ktorým som rozhýbal a posilnil svalstvo. Veľmi si cením odborné rady, ako cvičiť správne a na čo sa zamerať po operácii. Prístup bol profesionálny, ľudský a Martinove služby môžem len odporučiť.“