Výsledky terapie: Cesta späť do formy
Neriešim len následky, ale hľadám skutočnú príčinu toho, prečo sa vaše telo rozpadá.
Na tejto stránke nájdete priebeh terapie mojich klientov, ktorým cielená diagnostika a individuálny prístup pomohli vrátiť sa späť do formy.
Žiadne univerzálne riešenia z letákov, ale reálne výsledky z mojej každodennej praxe.
Korekcia kĺbnej mechaniky a obnova hybnosti ramena
MÔJ ODBORNÝ POHĽAD:
„Pri bolesti a obmedzení pohybu ramena je dôležité zistiť, čo pohyb obmedzuje a ako sa rameno pri pohybe správa. Pomocou vyšetrenia a cielenej terapie pracujeme na tom, aby sa pohyb postupne uvoľnil a rameno sa mohlo opäť prirodzene zapojiť do bežných činností.“
DÔKAZ (CITÁT Z RECENZIE):
„U pána Skladana to na príjemné prekvapenie prebiehalo celkom inak. Pomocou základných pohybov zistil zdroj bolestí, čomu boli prispôsobené prvé cviky. Progres sa dal pozorovať veľmi rýchlo a moje zablokované rameno je po štyroch stretnutiach lepšie než predtým.“
Diagnóza L5/S1:
Keď vás platnička nezastaví
v aktívnom živote
MÔJ ODBORNÝ POHĽAD:
„Pri problémoch v oblasti L5/S1 je dôležité pozerať sa nielen na samotný nález, ale aj na to, ako sa problém prejavuje pri pohybe a v bežnom živote. Cieľom terapie je postupne zlepšiť pohyb, zvládanie záťaže a istotu pri aktivitách, ku ktorým sa chcete vrátiť.“
DÔKAZ (CITÁT Z RECENZIE):
„Prišiel som s problémom, ktorý spôsobovala vysunutá platnička L5/S1. Po niekoľkých sedeniach a odbornej diagnostike p. Skladana sa mi zdravotný stav zlepšil a mohol som znova športovať.“
Koniec bolestí hlavy a stuhnutého krku z PC
MÔJ ODBORNÝ POHĽAD:
„Pri bolestiach krku a hlavy spojených so sedavým spôsobom života nestačí riešiť iba miesto, ktoré práve bolí. Pozerám sa na spôsob, akým sedíte, hýbete sa a používate celé telo počas dňa. Spoločne potom hľadáme zmeny, ktoré dokážete preniesť aj do bežného života.“
DÔKAZ (CITÁT Z RECENZIE):
„Mal som problémy s krčnou chrbticou a z toho neskôr bolesti hlavy. P. Skladan mi pomohol, poradil ako cvičiť a ako sa vyhnúť stereotypu sedenia pri PC. Určite odporúčam každému, kto má sedavé zamestnanie!“
Cesta k plnej hybnosti
kolena po operácii
(Plastika väzov)
MÔJ ODBORNÝ POHĽAD:
„Po operácii kolena je dôležité postupne obnoviť jeho pohyb, silu a istotu pri zaťažení. Cvičenie preto prispôsobujem aktuálnemu stavu kolena a tomu, čo potrebujete zvládnuť v bežnom živote alebo pri športe. Nejde o univerzálny zoznam cvikov, ale o postupný návrat k pohybu.“
DÔKAZ (CITÁT Z RECENZIE):
„P. Skladan mi pomohol po druhej operácii kolena, kedy bolo potrebné obnoviť rozsah pohybu. Pomáhal mi vykonávať cviky, ktoré by som len ťažko zvládol sám. Oceňujem, že nehľadal generické cviky, ale riešenie na mieru.“
Rozhýbanie stuhnutého členka po operácii
MÔJ ODBORNÝ POHĽAD:
„Po operácii alebo úraze členka môže byť problém nielen v jeho pohyblivosti, ale aj v sile, stabilite a istote pri došľape. Preto postupne pracujeme na všetkých týchto oblastiach a záťaž prispôsobujeme tomu, čo členok aktuálne zvládne. Cieľom je vrátiť pohyb a používanie nohy čo najbližšie k bežnému fungovaniu.“
DÔKAZ (CITÁT Z RECENZIE):
„Kvôli staršiemu zraneniu som mal obmedzený pohyb a striedavé bolesti v členku. Vďaka cvikom a radám, ktoré mi dal pán Skladan, môžem opäť plávať a vrátiť sa k behaniu. Ďakujem.“
Funkčný stred tela nie je o „tehličkách“, ale o stabilite
MÔJ ODBORNÝ POHĽAD:
„Pevný stred tela nie je len o sile brušných svalov. Dôležité je, ako dokáže celé telo spolupracovať pri pohybe a záťaži. Učím klientov vnímať a postupne zlepšovať túto spoluprácu tak, aby sa mohli o svoje telo lepšie oprieť aj pri bežných činnostiach.“
DÔKAZ (CITÁT Z RECENZIE):
„P. Skladana navštevujem kvôli bolestiam spodného chrbta zatiaľ len krátky čas, no už po mesiaci môžem povedať, že cítim pokrok. Zrazu som zistil, že aj brucho mám 🙂 Cviky zmiernili bolesť a umožnili mi byť aktívnejšou v každodennom živote.“
Rozhýbanie ramena
„v hodine dvanástej“
MÔJ ODBORNÝ POHĽAD:
„Aj keď je rameno dlhší čas takmer nepohyblivé, stále má zmysel hľadať možnosti, ako jeho pohyb postupne zlepšiť. Terapia musí rešpektovať aktuálny stav a postupovať krok za krokom. Aj malé zlepšenie pohybu môže byť dôležitým začiatkom návratu k bežnému fungovaniu.“
DÔKAZ (CITÁT Z RECENZIE):
„Po vykĺbení ramena som zanedbal rehabilitáciu a ordináciu som navštívil doslova v hodine dvanástej. Napriek takmer nulovej rotácii sa mi vďaka odborným radám a cvikom podarilo dostať mobilitu takmer do pôvodného stavu.“